校园欺凌越来越受到家长的关注和重视。

联合国科教文组织数据显示：2017年，全世界每年有将近2.46亿儿童和青少年因体貌特征、性别、文化差异等遭受欺凌。

回到中国，校园欺凌现状依然很严峻。中国应急管理学会中小学校园安全专委会《中国校园欺凌调查报告》数据显示：欺凌从小学、初中、高中、职高依次为38.0%、20.4%、17.5%、15.4%；中小学生欺凌发生率为25.8%。比例背后代表着中国上千万的学生遭遇过校园欺凌。

家长应该如何面对，应对孩子遭遇的校园欺凌呢？绝对不能淡化无视，忽视学生欺凌的存在；采取大事化小、小事化了的策略和做法也容易给孩子造成心理阴影，认为父母不保护自己，不为自己发声。也不能反应过激，造成不必要的二次伤害。

父母要先稳下来，欺凌只是孩子一生的一个挫折

孩子在学校遭遇到了欺凌，父母过激的反应特别能理解。然而，最重要的是父母首先要稳定下来，冷静下来。

欺凌的确会对孩子造成一定的影响。如果父母把欺凌这看得像天那么大，这对孩子来说是“雪上加霜”。

能不能从孩子长远的一生来看待？对孩子长远的一生来说，他就是经历了一个挫折而已。这样去看，父母亲就会稳定下来。人一辈子肯定会遇到挫折，早晚而已。

如果父母每天揪着不放，认为这件事“一定”会给孩子造成影响。孩子就会认为是啊。

比如，小孩子摔了一跤，如果你的反应特别大，啊，孩子你摔到了。孩子就会立即哭啊，觉得自己摔得很厉害。

如果你在一旁观察，看看孩子摔得多严重，是否能够自己起来。如果摔得的确很重，不能自己起来，你就帮助TA站起来，拍拍身上的土，安慰TA，嗯，是的，摔了一跤。

如果你是平静的，孩子就会觉得好很多。

父母当时的愤怒慌张，都能理解。不过，从此刻开始，要稳定下来。因为对孩子来说，最重要的不是校方的态度，不是对方的道歉，不是惩罚对方，而是父母亲稳定的状态。父母亲如何看这件事情比这件事情本身给孩子带来的影响要大。

当然，其他该和校方，和对方家长沟通的工作都去做。不要带孩子去讨说法。成人去解决。成人不可抑制的情绪不要再在孩子面前去呈现，因为你呈现的越厉害，孩子觉得自己受到的伤害越大。

帮助孩子，重新看见自己内在的光芒

孩子遭受欺凌，孩子的身心会感受到重创。

校园欺凌的潜在危害有：

心理问题。难以信任他人、性格可能比较畏缩、缺乏利他精神、不利于人格健全发展；更容易焦虑生气、沮丧脆弱；难以做到自信、自律；不认同自己的价值。

健康问题：高焦虑水平，社交障碍及抑郁，更易出现头痛、胃痛等症状。

学业问题：学习注意力分散、厌学逃学、不愿意上学、学习能力和成绩下降；对学校没有归属感。

行为问题：退缩、人际交往中选择回避；对外界产生敌意性认知；感受到孤独，不会去关爱别人；产生复仇心理；成为欺凌者，反向攻击他人；诱发自残、自杀、酗酒、吸烟等极端行为。

需要注意的是，自信心，自我价值感不是没了，这个东西永远都在那里，永远都没有人能够剥夺得了。眼下只是受到了一点影响，好像一块布挡在了眼前，让他看不到自己的自信心和自我价值。

父母亲要帮助孩子拿掉那块布，让他重新看见自己内在的光芒。怎样让孩子看到内在的光芒呢？讲故事是很好的方法。

比如：讲孩子小时候的故事，遇到什么样的挫折，如何化解了。父母亲特别欣赏这个部分。肯定孩子。

讲父母从前的重创，每个人都经历过大的挫折啊。曾经发生了什么大的挫折，当时觉得如何如何严重，后来如何化解了。

也可以讲书上的故事，比如类似《生而为王》的故事，或者和他年龄相仿的孩子经历一件什么样的打击，后来在谁的帮助下，如何解决了。等等。

要不要转学，取决于家庭的的决定。暂时不上学也可以，带孩子散散心。所有解决办法有个前提，就是父母亲要稳定、平静下来。

另外，父母亲有没有办法把这件事看作我的孩子人生经历的一部分，帮助他去化解掉。这样的经历化解掉，对他一生就是宝贵的财富。这件事情已经发生，想办法把这件事情变成一件好事，甚至变成一个礼物。

父母亲的陪伴比医生的诊断书重要。告诉孩子，发生了这样一件事情，我们一起面对，放心吧，有爸爸妈妈在呢，这样去安抚孩子。因为孩子已经很大了，发生这样的事情带他去看精神科的医生，会强化他受伤害的感觉。他也看到了医院里那么多精神有疾病的人。什么时候需要看医生，需要斟酌。

保护好孩子，不要放大事件的影响力

不要把这件事情搞得众人皆知。眼下最重要的是我要保护孩子。

不是说伸张正义不重要。眼下如果把焦点放到如何让更多的人知道这件事情，怎么样让大家都关心这件事情。孩子已经很大了，这件事情弄得越大，会让孩子觉得自己伤害越大。

即便同时要伸张正义，也要分开来处理。如果把这件事情弄大，孩子在这个学校呆下去真的很困难。

现在媒体良莠不齐，不要给自己找更多的麻烦。不断重复这件事情，旧画面的色彩越来越浓厚，越来越难刷新。我们现在最重要的是要刷新孩子的画面，把不好的事情变成好的，这是我努力的方向。

把事情搞大，让同学们都知道这就是谁谁谁，这个伤害也很厉害的。要特别小心这个部分。